Cerchi un nutrizionista a Milano?
Torna a stare bene con una dieta cucita su di te!
Pensi che basti seguire una dieta qualsiasi per sentirti meglio? Purtroppo, non è così! Seguo molti pazienti a Milano e in tutta Italia, supportandoli nel loro percorso di cambiamento. Un’alimentazione efficace non è basata solo su una tabella di cibi consentiti e vietati: è un cammino che porta a migliorare energia, digestione, equilibrio ormonale e benessere complessivo. Con il sostegno di un esperto puoi perdere peso, sgonfiarti, sentirti più lucida e ritrovare serenità nel rapporto con il cibo.
Dimagrimento
sano e
duraturo
Gestione
tolleranze e infiammazioni
Riequilibrio del
metabolismo
Supporto nutrizionale
patologie metaboliche
Miglioramento
del sonno
PIACERE, SONO LORENZO, NUTRIZIONISTA A TUA DISPOSIZIONE, ANCHE A MILANO
Sono il Dott. Lorenzo Vieri, biologo nutrizionista dal 2015. Accompagno persone in tutta Italia — e molte a Milano — con programmi alimentari personalizzati 100% online. Il mio lavoro non è “prescrivere una dieta”, ma guidarti in una trasformazione che tenga conto della tua storia, delle tue emozioni, delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi. In questi anni ho aiutato migliaia di persone con situazioni molto diverse:
- Difficoltà nel perdere peso e mantenerlo nel tempo.
- Disturbi intestinali come colon irritabile, gonfiore, gastrite e reflusso.
- Squilibri ormonali femminili, come PCOS e cicli irregolari.
- Problemi legati a menopausa e perimenopausa, come accumulo di grasso addominale e calo di energia.
- Insulino-resistenza, glicemia instabile e infiammazione cronica.
- Sportivi che vogliono migliorare prestazioni, recupero e composizione corporea.
Questa esperienza mi permette di integrare protocolli scientifici con un approccio umano e concreto, adattandoli al tuo stile di vita.
Le strategie che utilizzo
Non c’è un’unica soluzione valida per tutti: ogni persona è unica e richiede un mix specifico di strumenti. Tra i metodi che adatto alle esigenze di ciascun paziente ci sono:
- Dieta chetogenica equilibrata e sostenibile, basata sulla corretta combinazione di macro e micronutrienti.
- Diete Low-FODMAP e antinfiammatorie per intestino e digestione.
- Digiuno intermittente per migliorare metabolismo e gestione dell’appetito.
- Protocolli specifici per sportivi, funzioni tiroidee, sindrome dell’ovaio policistico, menopausa, stress o metabolismo rallentato.
Il risultato? Programmi personalizzati, efficaci e duraturi che ti insegnano a prenderti cura di te con consapevolezza e autonomia.
L’importanza della prima visita
NON ESISTONO DIETE GIÀ PRONTE
Come nutrizionista il mio lavoro inizia sempre dall’ascolto: capire il tuo percorso di vita, le tue abitudini e ciò che desideri raggiungere è essenziale per delineare una strategia efficace. Da qui nasce un programma flessibile e dinamico, che cresce con te e si adatta man mano ai risultati che ottieni. Non lavoro prettamente come nutrizionista a Milano ma svolgo le mie visite online, seguendoti passo passo, in ogni parte del mondo.
INDAGINE SULLE CONDIZIONI
FISIOLOGICHE E PRESA DELLE MISURE
ANALISI DELLE ABITUDINI
ALIMENTARI
ANALISI ALLERGIE
E INTOLLERANZE
I primi passi per iniziare al meglio una visita nutrizionale consistono nell’accogliere ed ascoltare il paziente, al fine di instaurare un clima di fiducia ed una comunicazione efficace.
I miei servizi
Percorsi per dimagrire
Programmi personalizzati per perdere peso in modo efficace, senza rigidità insostenibili né effetti yo-yo.
Nutrizione sportiva
Piani su misura per migliorare performance, forza, resistenza e composizione corporea.
Alimentazione terapeutica
Supporto nutrizionale per PCOS, tiroide, lipedema, sindrome metabolica, menopausa, IBS e disturbi digestivi complessi.
Perché scegliere me?
Esperienza
Ho seguito centinaia di pazienti con esigenze diverse: dimagrimento, salute intestinale, PCOS, menopausa, sport, ricomposizione corporea. So cosa funziona davvero!
Piano personalizzato
Niente schemi standard o diete “copia e incolla”. Creo un percorso alimentare basato sui tuoi ritmi, le tue difficoltà, le tue preferenze e i tuoi obiettivi.
Metodo efficace
Agisco sulla biochimica del corpo: scelgo gli alimenti e i protocolli che portano benefici diretti a metabolismo, ormoni e livelli di energia.
Disponibilità
Non sarai mai sola. Check periodici, messaggistica, appuntamenti online per correggere il percorso, motivarti e risolvere dubbi in tempo reale.
Clienti soddisfatti
Il mio obiettivo non è farti dimagrire in fretta, ma farti mantenere i risultati nel tempo con un nuovo stile alimentare consapevole e sostenibile.
