Una dieta su misura per stare bene a Brescia
Per dieta si intende un piano alimentare con determinati scopi terapeutici, rivolto quindi non necessariamente al dimagrimento, ma in generale a ritrovare il benessere fisico e mentale necessario pere vivere meglio.
Se stai cercando un professionista che ti aiuti nella ricerca degli alimenti migliori per te, che ti aiuti a trovare i cibi che stressano il tuo organismo e a vivere meglio senza una riduzione improvvisa delle quantità di cibo, allora sei nel posto giusto!
Sono Lorenzo Vieri, un biologo nutrizionista.
Il mio obiettivo è quello di realizzare un piano alimentare su misura in base al tuo stile di vita e alle tue necessità.
Infatti, non propongo a tutti i miei pazienti una dieta standard come spesso succede. Per trovare diete di questo genere è sufficiente cercare in rete o scaricare app che si preannunciano miracolose. Queste però non hanno nessuna base concreta e, se funzionassero realmente, non sarei qui a scriverti queste parole.
Il mio obiettivo, come dicevo, è quello di farti stare bene.
La dieta personalizzata che ti proporrò a seguito del nostro incontro conoscitivo e, se necessario a seguito di esami medici, terrà in considerazione eventuali problemi di salute o intolleranze alimentari.
Sono tantissimi, infatti, i pazienti che si sono rivolti a me per trovare una dieta su misura per diabetici, una dieta su misura per coloro che soffrono di intestino irritabile o, sempre più spesso, per tutti coloro che manifestano allergie alimentari e che, magari, assumono alimenti apparentemente innocui per la loro salute ma che, abbinati ad altri cibi risultano essere stressanti per l’organismo.
Una dieta su misura per stare bene
Lo scopo principale della dieta non è quello di perdere peso.
La dieta è una terapia, una terapia in grado di:
Risolvere fastidi
I fastidi più comuni che è possibile risolvere attraverso una dieta su misura correttamente impostata sono:
- Gonfiore intestinale
- Sensazione di pesantezza
- Forti emicranie
- Insonnia
- Stitichezza
- Cattiva digestione
Migliorare le prestazioni sportive
Per quanto riguarda il miglioramento delle prestazioni sportive, invece, una corretta alimentazione può seriamente fare la differenza dandoti la giusta energia per affrontare la tua sessione di allenamento o una competizione, sia che si tratti di sport agonistico che dilettantistico.
Alleviare patologie
Infine, ultimo ma non per importanza, un regime alimentare corretto è fondamentale per tenere sotto controllo alcune patologie come:
- Diabete mellito
- Colesterolo
- Malattie cardiovascolari
- Arteriosclerosi
- Ipertensione arteriosa
- Ritenzione
- Ischemie
Perdere peso
Oltre a questo, indubbiamente sono moltissime le persone che si rivolgono a me con l’unico obiettivo di dimagrire e perdere quei Kg di troppo che vedono guardandosi allo specchio.
Questo accade soprattutto quando una persona si affida a diete standard e, nonostante gli sforzi, non riesce comunque a perdere peso.
Ti aiuterò a scoprire perché non perdi peso e ti seguirò passo passo in un piano alimentare su misura per raggiungere il tuo obiettivo e sentirti bene con il tuo corpo.
In conclusione
Concludo dicendoti che, iniziare una dieta non è una cosa semplice, ma ti garantisco che ti aiuterò passo dopo passo a ritrovare il tuo benessere fisico e, nel giro di pochi mesi riuscirai a trovare il giusto equilibro e riuscirai a seguire il tuo piano alimentare personalizzato senza nessuno sforzo!
