Mettersi a dieta è sicuramente complicato, soprattutto nel medio e lungo termine, quando i buoni propositi e la forza di volontà iniziano a lasciare spazio alle vecchie abitudini che abbiamo…
Una dieta è l’insieme di alimenti e bevande che una persona consuma abitualmente durante la giornata. Esistono molte ragioni per seguire una dieta, come ad esempio perdere o mantenere stabile…
Le vacanze natalizie sono alle porte e con loro anche la paura di prendere qualche Kg in più e di vedere l’impegno di mesi di dieta e allenamento vanificarsi in pochi giorni.…
Nutrizionista o dietologo a Brescia? “Questo è il dilemma” potremmo dire parafrasando Amleto. Quando finalmente decidiamo di migliorare il nostro stile di vita oppure siamo convinti di voler iniziare…
