Questa categoria raccoglie articoli dedicati all’assetto mentale giusto per ottenere successo dalla dieta che hai intrapreso
Eccomi di nuovo su questi schermi per raccontarti un aneddoto curioso sull’argomento “abitudini alimentari” che mi è capitato durante una delle prime consulenze alimentari effettuate in assoluto agli albori della mia carriera. Credo fosse la terza o quarta persona con cui avevo a che fare nel mio lavoro di nutrizionista. Era ancora tutto…
Bentornato su questi schermi! Da un calcolo effettuato sullo storico del mio database di pazienti, l’ 88,8% (buffo eh :D) delle persone che iniziano una dieta con il sottoscritto hanno già provato ad ottenere un risultato in passato attraverso un programma alimentare ( con un numero di tentativi maggiore di 2) ottenendo scarsi risultati…
Bentornato su questi schermi. Oggi voglio parlarti di 9 nemici giurati che ti perseguiteranno, ti faranno tentennare, ti rincorreranno, cercheranno di farti perdere la partita e proveranno in tutti i modi a farti fallire e ripiombare in quell’inferno psicologico in cui si trovano tutte le persone non contente del proprio corpo e della propria salute.…
