Hai provato a cercare su Google “dieta chetogenica”? Probabilmente sì. Nel caso, ti sarai reso conto che oggigiorno sono in tanti, a parlare di questa dieta. Eppure, non è stato…
Che cos’è la dieta chetogenica? La dieta chetogenica è una dieta a basso tenore di carboidrati ed alto di grassi, e condivide molte similitudini con la Dieta Atkins e le…
Bentornato su questi schermi! Questo articolo segue all’articolo che ho pubblicato relativo alla guida completa al digiuno intermittente. Se non hai ancora letto questo articolo, per favore leggilo perché molti…
Benvenuto alla lettura di questo articolo, che segue alla guida che ho scritto in precedenza sulla Dieta Low FODMAP (che ti consiglio assolutamente di leggere se sei nuovo a questo…
La dieta Low FODMAP prevede una riduzione di tutti gli alimenti che contengono alti quantitativi di queste molecole. Questo articolo è un ulteriore approfondimento della GUIDA ALLA DIETA FODMAP (clicca…
Dieta Low Fodmap, la guida completa Presentazione di questa guida Se sei arrivato su questo articolo sicuramente hai sentito parlare dieta LOW FODMAP, una innovativa metodologia alimentare che da…
